Секреты вкусного обеда: что едят наши дети
Меню в детском саду всегда разнообразно, и даже супы в течение недели не повторяются. Чтобы дошкольники с большим аппетитом кушали должное внимание оказывают совместимости продуктов. Ведь правильное питание детей – важный компонент здорового образа жизни. Чтобы питание приносило пользу, оно должно сбалансированным и здоровым, обязательно в рационе ребенка должно присутствовать – мясо, рыба, молочные продукты, макароны, крупы, хлеб, овощи и фрукты. А обед является самой важной трапезой, которая состоит из полноценного первого, второго с гарниром, салата из овощей, ну и конечно компота в качестве третьего блюда.
А что же может вызвать аппетит у ребенка? Конечно же красивая сервировка и ароматная, вкусная еда. И помните: «Здоровый ребенок – счастливая семья».